![Decorative background](https://www.paloma.si/images/pattern-bg-post.png)
![Decorative pattern](https://www.paloma.si/images/pattern-product.png)
Hiter tempo življenja, preveč obremenitev doma in v službi, nenehne obveznosti … vse to lahko vodi v kopičenje stresa v našem telesu. Vendar pa ga lahko z ustreznimi tehnikami odpravimo ali vsaj zmanjšamo! Spoznajte enostavne vaje za glavo, lasišče in zatilje, ki vam bodo pomagale preprečiti migrene, tenzijske glavobole, lajšale bolečine v vratu, napetosti v vratnih in ramenskih mišicah in vas na lahkoten način razbremenile. Vse vaje lahko izvajate sami in v udobju lastnega doma, zanje pa ne potrebujete nobenih pripomočkov, razen svojih rok. Vzemite si tri minute zase ter preizkusite spodnje vaje – vaše telo vam bo hvaležno!
![Decorative background](https://www.paloma.si/images/pattern-bg-post.png)
Oglejte si tudi
E-novice
Ostani na tekočem z ekskluzivnimi trenutki, nasveti in novostmi iz sveta Palome!
Hvala za prijavo na Palomine e-novičke!
![Decorative feather](https://www.paloma.si/images/feather-left-down.png)
![Decorative feather](https://www.paloma.si/images/feather-right-up.png)
![Decorative feather](https://www.paloma.si/images/feather-left-down.png)