![Decorative background](https://www.paloma.si/images/pattern-bg-post.png)
![Decorative pattern](https://www.paloma.si/images/pattern-product.png)
Ubrzan tempo života, previše stresa kod kuće i na poslu, stalne obaveze … sve to može dovesti do nakupljanja stresa u našem tijelu. Međutim, s pravim tehnikama, to se može eliminirati ili barem smanjiti! Naučite jednostavne vježbe za glavu, tjeme i stražnji dio vrata koje će vam pomoći u prevenciji migrena, tenzijskih glavobolja, ublažiti bolove u vratu, napetost u mišićima vrata i ramenima te se na jednostavan način rasteretiti. Sve vježbe možete raditi sami i u udobnosti vlastitog doma, a za njih vam nije potrebna nikakva oprema osim ruku. Odvojite tri minute za sebe i isprobajte vježbe u nastavku – tijelo će vam biti zahvalno!
![Decorative background](https://www.paloma.si/images/pattern-bg-post.png)
Pogledajte i
E-novosti
Budi u tijeku s ekskluzivnim trenucima, savjetima i vijestima iz svijeta Palome!
Hvala na prijavi na Palomine e-novosti!
![Decorative feather](https://www.paloma.si/images/feather-left-down.png)
![Decorative feather](https://www.paloma.si/images/feather-right-up.png)
![Decorative feather](https://www.paloma.si/images/feather-left-down.png)