Svi volimo sladoled - posebno naši mališani. Pripremite im ukusnu voćnu užinu koja će ih osvežiti i veoma obradovati. Treba vam samo jedan oljušten mango, zrela banana i 160 grama jogurta. Sve miksajte u blenderu oko pola minuta, sipajte smesu u kalupe i stavite u skrinju preko noći. Već sledećeg dana ovo može biti odlična i zdrava užina za vašu decu - pa, I za celu porodicu. 

Još jedan savet. Ako vam se ponekad desi nezgoda otopljenog sladoleda, ne brinite: jednostavno koristite Paloma Pro Food papirne ubruse. Oni su odlični u upijanju svih različitih tečnosti i omogućavaju vam da lako uklonite višak kapi sladoleda - bez stresa ili dodatnih briga. 

Slično kao kod sladoleda, skoro svi vole palačinke. I definitivno postoji razlog za to - lako se prave i odličnog su ukusa. Možete pripremiti potpuno klasične, ali preporučujemo da se malo više poigrate sa sastojcima. Izaberite ovseno brašno umesto belog brašna, dodajte jaja, pasiranu bananu i malo mleka. Sve zajedno izmešate dok ne postane glatko, pržite u tiganju kao klasične palačinke i ... voila! Pred vama su ukusne palačinke odličnog ukusa i izuzetno zdrave. Fil izaberite po svom ukusu – zdrave palačinke će biti odlične uz voće ili domaći džem, a za sladokusce premažite ih čokoladom. 

Često je teško pronaći užinu za decu koja ne sadrži ogromne količine šećera, ali je u isto vreme i dalje odličnog ukusa. Veliki izuzetak su mafini od banane, koji su veoma ukusni i istovremeno sadrže zdrave sastojke. Za njihovu pripremu potrebna su vam jaja, kokosovo ulje, mleko, ekstrakt vanile, integralno brašno, ovsene pahuljice i prstohvat cimeta, soda bikarbona i prašak za pecivo. Banane izgnječite viljuškom, pomešajte ih sa ostalim sastojcima u glatku smesu, rasporedite u kalup za mafine, pecite oko 14 do 16 minuta na 190°C i uživajte!