Decorative pattern
Decorative cotton image

Tri ideje za letnji dečiji ručak

Paloma 07 Web Naslovna Hranljiv Obrok Decorative shadow Decorative cotton image

Letnji meseci su vreme za divna putovanja i druženje sa našim najmlađima. Ali u isto vreme, često se postavlja pitanje sa kojim se roditelji suočavaju. Kako pripremiti užinu da bude zdrava i hranljiva, a pritom potpuno jednostavna? Čitajte dalje i saznajte tri ideje za pripremu zdrave letnje užine za decu koju možete poneti sa sobom na porodično putovanje ili zajedno uživati kod kuće.

Decorative background
Paloma 08 Web Hranljiv Obrok 1
 

1. Voćni ledeni sladoled

Svi volimo sladoled - posebno naši mališani. Pripremite im ukusnu voćnu užinu koja će ih osvežiti i veoma obradovati. Treba vam samo jedan oljušten mango, zrela banana i 160 grama jogurta. Sve miksajte u blenderu oko pola minuta, sipajte smesu u kalupe i stavite u skrinju preko noći. Već sledećeg dana ovo može biti odlična i zdrava užina za vašu decu - pa, I za celu porodicu. 

Još jedan savet. Ako vam se ponekad desi nezgoda otopljenog sladoleda, ne brinite: jednostavno koristite Paloma Pro Food papirne ubruse. Oni su odlični u upijanju svih različitih tečnosti i omogućavaju vam da lako uklonite višak kapi sladoleda - bez stresa ili dodatnih briga. 

Paloma 08 Web Hranljiv Obrok
 

2. Zdrave palačinke

Slično kao kod sladoleda, skoro svi vole palačinke. I definitivno postoji razlog za to - lako se prave i odličnog su ukusa. Možete pripremiti potpuno klasične, ali preporučujemo da se malo više poigrate sa sastojcima. Izaberite ovseno brašno umesto belog brašna, dodajte jaja, pasiranu bananu i malo mleka. Sve zajedno izmešate dok ne postane glatko, pržite u tiganju kao klasične palačinke i ... voila! Pred vama su ukusne palačinke odličnog ukusa i izuzetno zdrave. Fil izaberite po svom ukusu – zdrave palačinke će biti odlične uz voće ili domaći džem, a za sladokusce premažite ih čokoladom. 

Paloma 08 Web Hranljiv Obrok 6
 

3. Mafini od banane

Često je teško pronaći užinu za decu koja ne sadrži ogromne količine šećera, ali je u isto vreme i dalje odličnog ukusa. Veliki izuzetak su mafini od banane, koji su veoma ukusni i istovremeno sadrže zdrave sastojke. Za njihovu pripremu potrebna su vam jaja, kokosovo ulje, mleko, ekstrakt vanile, integralno brašno, ovsene pahuljice i prstohvat cimeta, soda bikarbona i prašak za pecivo. Banane izgnječite viljuškom, pomešajte ih sa ostalim sastojcima u glatku smesu, rasporedite u kalup za mafine, pecite oko 14 do 16 minuta na 190°C i uživajte! 

Priprema ovih jela je tako jednostavna da čak i vaši mališani mogu da učestvuju. Oni malo hrabriji i stariji mogu sami da počnu pripremu. Tako će svoju užinu pojesti sa još više radosti, a vi možete na miru da popijete kafu dok oni stvaraju. 

Stoga, ako se previše često nađete pred izazovom šta da stavite na sto za svoje najmlađe tokom ručka i večere, sledeći put ih iznenadite palomastičnim idejama iznad. Sigurni smo da ćete ih impresionirati. Prijatno! 

E-vesti

Ostani u toku sa ekskluzivnim trenucima, savetima i novostima iz sveta Palome!

Hvala za prijavu na Palomine e-vesti!

Za uspešan završetak prijave klikni na link koji smo poslali u tvoje elektronsko sanduče.

Tamo te čeka naša poruka i link za potvrdu tvoje adrese e-pošte. Radujemo se što ćemo s tobom podeliti svoje inovacije, fantastične trenutke i palomastične trikove za svakodnevni život.
Decorative feather
Hash sign

Ta stran uporablja piškotke


Na našem spletnem mestu uporabljamo naslednje piškotke za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje: nujno potrebni, analitični.

Več informacij Green arrow pointing right