Decorative pattern
Decorative cotton image

Tri ideje za ljetni dječji međuobrok

Paloma 07 Web Naslovna Hranljiv Obrok Decorative shadow Decorative cotton image

Ljetni mjeseci vrijeme su za predivna putovanja i druženja s našim najmlađima. No, u isto vrijeme, često se postavlja pitanje s kojim se roditelji susreću. Međuobrok. Kako pripremiti međuobrok da bude zdrav i hranjiv, a ujedno potpuno jednostavan? Čitajte dalje i saznajte tri ideje za pripremu zdravog ljetnog dječjeg međuobroka koji možete ponijeti sa sobom na obiteljski izlet ili zajedno uživati kod kuće.

Decorative background
Paloma 08 Web Hranljiv Obrok 1
 

1. Voćni sladoledi na štapiću

Svi volimo sladoled - posebno naši mališani. Pripremite im ukusan voćni međuobrok koji će ih osvježiti i razveseliti. Potreban vam je samo jedan oguljeni mango, zrela banana i 160 grama jogurta. Sve miksajte u blenderu oko pola minute, smjesu ulijte u kalupe i stavite u škrinju preko noći. Već sljedeći dan ovo može biti izvrstan i zdrav međuobrok za vašu djecu - dobro, ili za cijelu obitelj. 

Još jedan savjet. Ako i vas zadesi nezgoda u vidu otopljenog sladoleda, ne brinite: jednostavno koristite Paloma Pro Food papirnate ručnike. Odlično upijaju sve različite tekućine i omogućuju vam jednostavno uklanjanje viška kapljica sladoleda - bez stresa i dodatnih briga. 

Paloma 08 Web Hranljiv Obrok
 

2. Zdrave palačinke

Slično kao i sladoled, gotovo svi vole palačinke. I za to definitivno postoji razlog – lako ih je napraviti i izvrsnog su okusa. Možete pripremiti i potpuno klasične, no preporučamo da se još malo poigrate sa sastojcima. Odaberite zobeno brašno umjesto bijelog, dodajte jaja, zgnječenu bananu i malo mlijeka. Sve zajedno izmiksajte dok ne postane glatko, ispecite na tavi kao klasične palačinke i ... voila! Pred vama su ukusne palačinke, odličnog okusa i izuzetno zdrave. Nadjev birajte prema vlastitim željama - zdrave palačinke bit će odlične s voćem ili domaćim pekmezom, a za djecu slatkoljupce - premažite ih čokoladom. 

Paloma 08 Web Hranljiv Obrok 6
 

3. Muffini od banane

Često je teško pronaći međuobrok za djecu koji ne sadrži ogromne količine šećera, a pritom je izvrsnog okusa. Velika iznimka su muffini od banane koji su vrlo ukusni, a istovremeno sadrže zdrave sastojke. Za njihovu pripremu potrebna su vam jaja, kokosovo ulje, mlijeko, ekstrakt vanilije, integralno brašno, zobene pahuljice te prstohvat cimeta, sode bikarbone i praška za pecivo. Banane zgnječite vilicom, pomiješajte s ostalim sastojcima u glatku smjesu, rasporedite u kalup za muffine, pecite oko 14 do 16 minuta na 190°C i uživajte! 

Priprema ovih jela je tako jednostavna da čak i vaši mališani mogu sudjelovati. Oni malo hrabriji i stariji mogu i sami krenuti u pripremu. Tako će s još većim veseljem pojesti svoj zalogaj, a vi i vaši roditelji možete u miru popiti kavu dok oni stvaraju. 

Stoga, ako se prečesto nađete pred izazovom što staviti na stol svojim najmlađima za vrijeme ručka i večere, sljedeći put ih iznenadite gornjim palomastičnim idejama. Sigurni smo da ćete ih impresionirati i odagnati svako loše raspoloženje. Dobar tek! 

E-novosti

Budi u tijeku s ekskluzivnim trenucima, savjetima i vijestima iz svijeta Palome!

Hvala na prijavi na Palomine e-novosti!

Za uspješan završetak registracije klikni na poveznicu koju smo poslali u tvoj e-sandučić.

Ondje te čeka naša poruka i poveznica na kojoj potvrđuješ svoju e-adresu. Radujemo se što ćemo s tobom podijeliti naše novosti, fantastične trenutke i palomastične trikove za svakodnevicu.
Decorative feather
Hash sign

Ta stran uporablja piškotke


Na našem spletnem mestu uporabljamo naslednje piškotke za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje: nujno potrebni, analitični.

Več informacij Green arrow pointing right