Čini se da je najvažnija stvar za čvrstu vezu da vaš partner s vremena na vreme kaže „volim te“. Ali to nije istina. Kao pojedinci, imamo svoje potrebe, a ni u partnerstvu nije drugačije. U partnerskom odnosu osnovne potrebe su bliskost, poverenje, pripadnost, sigurnost, ljubav, zadovoljavanje seksualnosti itd. Što su ove potrebe više zadovoljene, to više jačamo odnos. Potrebe se ne zadovoljavaju izjavom „volim te“ . Iako se čini da su upravo ove reči magične i potvrđuju povezanost para. Opasno je kada ili ako ove dve reči postanu rutinske i uzete zdravo za gotovo. Tada zaboravljamo činjenicu da su akcije, vreme i sigurna bliskost koju posvećujemo jedni drugima neophodni za jačanje partnerstva. Svaki dan ponovo. Tu često nastaje problem, jer ne znamo šta drugo da uradimo da ojačamo vezu, učinimo je jakom i zdravom. Ali, srećom, postoje načini za jačanje odnosa. Najbolji deo je što mnogi od njih ne zahtevaju velike promene u dnevnom rasporedu ili mnogo novca. 

 10 jednostavnih (i zabavnih) načina na koje možete ojačati svoju vezu. 

1. 1. Ne zaboravite na redovne „sastanke“ sa partnerom: na početku veze, zabavljanje je samo po sebi logično . Međutim, ‘’dejtovi’’ su važni bez obzira koliko dugo smo u vezi. Praćenje sastanaka budi i održava strast i emocionalnu vezu. 
2. Pozdravite partnera kada dođete kući: Kada dođete kući, važno je da pozdravite partnera i posvetite mu pažnju i vreme. 
3. Podelite svoje uspone i padove sa svojim partnerom svaki dan: svaki dan razgovarajte o tome šta je bilo dobro, a šta teško u tom danu. Razgovarajte o tome zajedno i podržavajte jedni druge. 
4. Gledanje jedno drugom u oči: Gledanje u oči svog partnera i osećanje dobrog, bezbednog i povezanog pri tome je znak zdrave veze. Izbegavanje kontakta očima sugeriše emocionalno distanciranje. Zato pogledajte jedni druge u oči i istražite šta volite jedno kod drugog. 
5. znenadite partnera (i to ne samo za rođendane ili Dan zaljubljenih): Važno je da iznenadite partnera s malo pažnje s vremena na vreme. Ovo mu daje do znanja da ga cenite, poštujete i da vam je zaista stalo do njega. 

6.Pročitajte istu knjigu i razgovarajte o njoj: na taj način ćete odvojiti vreme jedno za drugo, ojačati intimnu vezu i izgraditi vezu. 

7.Svaki dan odvojite vreme za zagrljaj: provedite neko vreme jedno drugom u zagrljaju. Možete samo da se grlite i pričate ili npr. gledate film. Zagrljaj jača fizičku i emocionalnu bliskost. 

8.Budite ranjivi: iskreno pričajte o svojim strahovima, dilemama, teškim osećanjima i podržavajte jedni druge. 

9.Neka vam zahvalnost postane navika: u vezi mnoge stvari brzo postanu same po sebi očigledne i mnogo toga ne cenite kod partnera. Redovno odvojite vreme da razgovarate o onome na čemu ste zahvalni i na čemu cenite jedni druge. 

10.Budite razlog za osmeh na licu: Važno je da vi kao partner budete taj koji izmami osmeh na lice svog partnera. Budite razlog za osmeh jedni drugima svaki dan.