Decorative pattern
Decorative cotton image

Nazad u školu, nazad u rutinu

Paloma 08 Web Naslovna 1060x595px Nazaj V Solo Decorative shadow Decorative cotton image

Posle dugog i bezbrižnog leta, septembar ponovo donosi rutinu – buđenje u 7.00, doručak pre škole, domaće zadatke i vanškolske aktivnosti. Povratak na jesenji raspored može biti mnogo lakši ako cela porodica već od prvog dana povratka u školske klupe usvoji nekoliko jednostavnih navika.

Decorative background
Paloma 08 Web 1056x1408px Nazaj V Solo 01
 
Jutro se po večeri poznaje

Ne mora svako jutro da bude ispunjeno traženjem izgubljene čarape, prosutim mlekom na kuhinjskom pultu i užurbanim spremanjem školske torbe. Veče pre toga zajedno sa najmlađima pripremite školski pribor i odeću, kao i dogovorite šta će biti za doručak. Jutra će tako biti manje stresna, a deca će lakše razvijati osećaj odgovornosti. 

Paloma 08 Web 1056x1408px Nazaj V Solo 02
 
Najvažnija stavka na dnevnom rasporedu: san

Ako su i kod vaših mališana tokom leta večeri bile duže, važno je da se još pre prvog školskog dana vratite na ustaljeni ritam spavanja. Vreme odlaska na spavanje pomerajte postepeno, za 15 do 20 minuta ranije svakog dana, kako prelazak na školski ritam ne bi bio preveliki šok i kako bi mališanima bilo lakše da zaspe kada dođe vreme za spavanje. 

Paloma 08 Web 1056x1408px Nazaj V Solo 03
 
Higijena kao deo svakodnevne rutine

Tokom leta deca često provode mnogo vremena napolju, pa su prljave ruke, kolena i laktovi sasvim normalan deo igre. Ipak, sa početkom školske godine važno je ponovo uvesti svakodnevne higijenske navike i podsetiti mališane na redovno pranje ruku, posebno pre povratka u školske klupe i svakodnevnog druženja u većim grupama. Meki papirni ubrusi odličan su izbor za brzo i jednostavno sušenje ruku kod kuće, dok papirne maramice treba da postanu nezaobilazan deo svake školske torbe. 

Paloma 08 Web 1056x1408px Nazaj V Solo 04
 
Porodični kalendar štedi mnogo briga

Na vidljivo mesto u kuhinji ili hodniku postavite nedeljni kalendar sa svim aktivnostima, treninzima i obavezama. Na taj način će svi članovi porodice znati šta ih očekuje u narednim danima, bez iznenađenja poput „nenajavljenog“ časa u muzičkoj školi ili testa iz matematike. 

Paloma 08 Web 1056x1408px Nazaj V Solo 05
 
Ne zaboravite na mirne trenutke

Iako je septembar često veoma dinamičan, a ponekad čak i haotičan, svakog dana odvojite nekoliko minuta za razgovor sa decom o tome kako im je prošao dan, zajednički obrok i večernje čitanje. 

Uz malo organizacije, pripreme i jednostavnih navika, povratak u školu neće narušiti letnju opuštenost niti doneti dodatni stres. Naprotiv, može postati prilika za stvaranje rutine koja će svim članovima porodice pomoći da lakše i mirnije stignu do sledećeg raspusta. 

Hash sign

Ova stranica koristi kolačiće

Sledeći kolačići se koriste na ovoj veb stranici za pružanje najboljeg korisničkog iskustva: neophodni, analitički. Opširnije.