Kao što ljudi tijekom godina rastu i sazrijevaju, tako se mijenjaju i odnosi. Par sve više ulazi u rutinu svakodnevnog života, pa se i strast s vremenom hladi. I to s razlogom – u prvi plan dolaze druge važne stvari koje omogućuju dugotrajan partnerski odnos. 

No, to ne znači da se strast više ne može probuditi i održavati. 

Temelj intime i strasti je kvalitetan odnos. Kvalitetan odnos znači da se partneri međusobno slušaju, razumiju i podržavaju u izazovima i teškoćama. Prije svega, znači da djeluju kao podrška jedno drugome i stvaraju prostor za ranjivost. 

Na taj način partneri si međusobno poručuju kako mogu biti jedno uz drugo, baš takvi kakvi jesu. 

1. Intimnost neka bude vaš prioritet. 
   Ono što nam je prioritet, tome posvećujemo vrijeme i trud – samo tako se intimnost može produbljivati i razvijati. 
2. Idite na romatične spojeve. 
   Na taj će način vaša veza biti zanimljivija, zabavnija i dodatno ćete jačati međusobnu povezanost. 
3. Redovito procjenjujte stvari u kojima ste slični. 
   To produbljuje odnos i povećava međusobnu privlačnost. 
4. Ne uzimajte partnera zdravo za gotovo. 
   Tako ćete jačati osjećaj zahvalnosti za sve što činite jedno za drugo i učvrstiti međusobno poštovanje. 
5. Održavajte fizički kontakt. 
   Zagrljaji, dodiri, maženje, masaže… Fizički kontakt nas opušta, umiruje i daje osjećaj da smo voljeni. 
6. Iznenadite svog partnera. 
   Bez posebnog razloga mu nešto poklonite, kupite ili isplanirajte zajedničko vrijeme. 
7. Radite stvari izvan svoje zone komfora. 
   To će vašoj vezi donijeti svježinu, uzbuđenje i dodatnu živost. 
8. Probudi tedječju zaigranost. 
   To vraća opuštenost u odnos i unosi humor, spontanost i lakoću u vašu vezu. 
9. Razmišljajte o spolnim odnosima. 
   Što više o njima razmišljate, to ste kreativniji i originalniji – tako seksualnost prestaje biti rutinska ili dosadna. 
10. Budite svjesni jedinstvenosti svog odnosa. 
    To učvršćuje pripadnost vezi i naglašava privlačnost koja je neponovljiva i nezamjenjiva. 
11. Zamijenite “moram” s “želim”. 
    “Moram” zvuči kao zapovijed i izaziva otpor; bolje je razmišljati o svemu što želite kao partneri. Vježbajte to i isprobavajte zajedno. 

Put održavanja intimnosti i strasti jedinstven je i osoban za svaki par. Ključna je – komunikacija. Prije svega, važno je da sa svojim partnerom otvoreno i iskreno razgovaraš o svojim željama, potrebama i očekivanjima, te da se trudite čuti jedno drugo. 

To stvara osjećaj sigurne povezanosti, koji odnos čini živim i zrelim. Upravo je ta sigurnost ulazna točka u pravu intimnost i osjećaj strasti. 

Ne zaboravi – njegovanje strasti i bliskosti u vezi je stalno, razvijajuće nastojanje koje traži posvećenost i međusobnu podršku. To ulaganje u odnos je nužno da bi on ne samo preživio – nego i istinski živio.