Pobrišimo z decembrskim stresom
December nas vsako leto znova potegne v začaran krog lova za popolnimi darili, priprav na praznovanja, nabitih urnikov s službenimi obveznostmi, zabav, družinskih srečanj …
Preberite članek
Pobriši z decembrskim stresom in se poteguj za vikend paket v Termah Olimia!
Sodeluj v nagradni igri in nam pomagaj zbirati ideje, kako pobrisati z decembrskim stresom. Med vsemi sodelujočimi bomo izžrebali 5 srečnežev, ki bodo prejeli vikend paket za 2 osebi v Termah Olimia.
Oglej si video z nasveti
December je najbolj vesel in čaroben mesec v letu, hkrati pa tudi mesec poln dodatnih obveznosti in visokih pričakovanj, ki lahko na nas delujejo zelo stresno. Bodimo prijazni do sebe in ne dovolimo, da nas želje po popolnosti pahnejo v začaran krog stresa. Zato pobrišimo z decembrskim stresom.
Preberi si 3 Palomine nasvete, kako pobrisati z decembrskim stresom.
1
CLEAN: Počistimo s slabo vestjo!
Enostavno pobrišimo misli, da bi morali narediti vse popolno, boljše, bolj originalno. Ne postavljajmo si nedosegljivih standardov in raje uživajmo v trenutku.
2
FLEXI: Bodimo fleksibilni!
V življenju ne gre vedno vse po načrtih. Stvari se spreminjajo in pogosto zavijejo svojo pot, ne da bi nas kdo kaj vprašal. Namesto da se jezimo, se prilagodimo.
3
FOOD: Uživajmo v hrani!
Zabavajmo se med pripravo hrane in uživajmo v vsakem grižljaju. Namesto na »Instagram videz« jedi se osredotočimo na prijetne občutke in ponosno uživajmo ob navadnem pohančku ali pa ob rahlo brezobličnih piškotih, ki smo jih spekli z otroki.
Predlogi, kako pobrisati z decembrskim stresom, ki ste jih prispevali sodelujoči v nagradni igri.
